现在就出发第四季2026高清完整版免费在线看-全集无删减资源-无广告在线播放

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《现在就出发第四季》是腾讯视频推出的户外真人秀，已入选2026年综艺片单，预计10月底独播上线。节目主打熟人局与松弛感，沈腾、白敬亭、贾冰等七位男嘉宾全员回归，王楚然接棒成为唯一女常驻，本季更首次开启南北双线并行录制，冰火两重天的反差让期待值持续走高。

七人班底全员回归

沈腾、白敬亭、贾冰、胡先煦、王安宇、范丞丞、黄景瑜，七位男嘉宾一个不少地回到第四季。这个班底从第一季磨合至今，饭桌互坑、狼人杀互骗、走路互怼的默契已经不需要任何破冰环节，往那一坐就是戏。

节目延续了无剧本的拍摄思路，弱化竞技对抗，把镜头交给嘉宾之间自然生发的化学反应。沈腾的肢体梗、贾冰的饭桌相声、白敬亭的冷幽默、范丞丞的直球吐槽、黄景瑜的硬汉翻车，笑点不靠设计，全凭人物性格长出来。

南北双线并行录制

本季最大的玩法升级，是首次采用南北双线同步录制。北线落地黑龙江齐齐哈尔，围绕冰雪主题展开；南线奔赴海南三亚与四川九寨沟，解锁海岛风光与非遗文化。一冷一热的地理反差，让画面节奏彻底拉开。

嘉宾们上一秒还在东北雪地里裹成粽子玩雪地游戏，下一秒就出现在三亚海边吹风。这种冰火两重天的剪辑方式，在同类下饭综艺里辨识度极高，也让两种完全不同的观看体验在同一档节目里并行。

王楚然从飞行转常驻

金晨因个人原因缺席本季，王楚然接棒成为唯一女常驻嘉宾。她在第三季以飞行身份亮相时就展现出极强的适应力，没有偶像包袱，该接梗接梗，该自黑自黑，被观众戏称为"被演戏耽误的综艺人"。

从飞行转为常驻，她与老成员的互动有了更长的发挥空间。网传马丽、宋亚轩、陈伟霆、孙千等高人气嘉宾也可能以飞行身份返场，最终阵容仍需等待官方官宣，但这份名单已经足够吊起观众胃口。

录制进度与上线安排

节目于2026年7月至8月期间在三亚、九寨沟等地完成多站录制，已确定由腾讯视频独播，预计10月底上线，VIP用户可观看全片内容。未播先火的讨论热度，在近年综艺市场里并不常见。

老粉看重的是七人班底带来的熟悉感，新观众则被南北双线的风景反差吸引，而围绕王楚然的讨论也从"能不能接住"转向"什么时候播"。观众想要的不是完美人设，而是真实自然的综艺状态。

解压定位依然清晰

第四季没有为了话题制造尴尬冲突，也没有陷入续作同质化的老路。它清楚自己的定位：一档不需要动脑、不需要站队的电子榨菜型综艺，下班后点开就能被这群人的默契治愈。

前三季攒下的口碑，让"熟人局"三个字有了具体画面，新玩法又补足了新鲜感。如果你在找一档不用倍速、能笑出声的下饭综艺，这一季值得提前放进追更列表。

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